Уважаемые родители! Роспотребнадзор напоминает, что в жаркую погоду необходимо учитывать особенности детского организма и внимательно следить за состоянием здоровья своих детей/

☀️ Избегать длительного воздействия тепла на их организм. Гулять лучше до 11:00, а с 12:00 до 16:00 рекомендуют не выходить на улицу.
☀️ Одежда детей должна быть из натуральных тканей, легкой и свободной. На голове рекомендуется носить головной убор из светлого натурального материала.
☀️ Обязательно нужно брать на прогулку воду и часто давать ее ребенку, но напитки не должны быть холодными. Следует кормить детей свежими овощами, фруктами, отварными блюдами и блюдами, приготовленными на пару. Жирную и жареную пищу рекомендуется исключить.
☀️ В жаркую погоду не стоит интенсивно заниматься физическими упражнениями и активными играми. Купаться можно только в строго отведенных и оборудованных для этого местах и под присмотром взрослых.